スズシクッテ [bicycle]
う～ん昨日は涼しかったな～。
いつもは夜子供が寝たらゴルフの練習に行くんだけど、
昨日ばっかりは自転車で出かけちゃった。
近所の森の中や車の少ないところをひた走りました。
初めて通る道もあったけど、概ね平坦な道だったから
ぐんぐん漕げました。
気が付けば３０Kmも走ってた。
今度は昼間来たいところもあって、チェックしておきました。
あ～気持ちよか．．．じゃなくって今度からは
あ～すっきりした！でいこう（笑） by Ez
でも、あ～すっきりした！じゃシモの方かと思われちゃうかもしれないね（爆）
↑↑（￣□￣；）・・
ズッコケタ [bicycle]
今日は娘が小学校から帰ってくる前に、ぶらっと自転車に乗って出かけた。
この前の横浜水道道緑道を走ろうと思ったのだ。
走り始めて約５分、道が舗装の部分と未舗装の部分（土と芝生）とに別れた。
舗装してある方は向こうから歩行者が来ているので、
とっさに未舗装のほうのルートを選んだ。
本当に緩い左カーブでズルッてリアが滑りはじめて、アッという間に転倒。
あ～、やっちゃった～
左脛を擦りむき（路肩部分が芝生だったからそれ程ではないけど）
ズボンと手袋が泥だらけ。
おまけに横にある民家の窓からこっちを見て笑っているぞ。
自転車を起こすとハンドルのセンターがずれていた。
動かそうとしたけど元に戻らないので、そのまま乗って帰ってきた。
左手首が少し痛かったんだけど、帰ってきたらだんだん痛くなってきた。
汚れたズボンを洗って絞ったまでは良かったんだけどな～
骨は折れていなさそうなんだけど、捻挫みたいだ（T_T)
早く直ればいいんだけどね。
グスン
なんてついてない１日だ。
痛いって言っても誰が直してくれるわけじゃないから、
自分で気でも当てて治しますか(笑）
それとも、ネコのようにゴロゴログルグル言って直そうかな
（ネコは自分で低周波を発して怪我を癒しているんだそうだよ）
((((((≧∇≦))))))ブッハッハ ♪
うーん、来週あたりまで傘マークだ。 [bicycle]
自転車通勤はちょっとお休みかな？
いっそメンテナンスでもしようかな～。
チューンナップじゃないですよ（笑）
．．．なんか気持ちが揺れそうです。
とりあえず走行距離1262Km。
後半は暑さに負けずにがんばるぞ！
お～！！(^o^)丿
風を切るって気持ちいい [bicycle]
今日は娘の学校が休みなので３時頃まで出かけてくるとのこと。
それをいいことに２時まで寝坊してしまった。
急いで食事を済ませてコーヒーを飲む。
帰ってくるまでまだ３０分くらいある。
天気もいいので風を切りに出かけることにしよう！
早速支度をして自転車に跨り、すぐ近所の相模緑道緑地まで出かける。
う～ん、やっぱり風を切って走るのはなんとも気持ちがいいもんだ！
その先の相模原カントリークラブの前にある、木もれびの森に行ってみる。
中のダート道をしばらく走って、時計を見るとまだ１５分くらいある。
そこでこの前webで見た、横浜水道道緑道を走ってみようと
双葉のセブンイレブンから走り始めた。
しばらく行くと麻溝公園に到着。
だけど公園内バイク自転車乗り入れ禁止の看板が．．．
仕方が無いので戻ってきて、相模緑道緑地を今までとは逆に走ってみる。
すると子供の遊具か、動物の腰掛がいくつか置いてありました。
時間があまり無かったので携帯で写してチャッチャッと帰ってきました。
この先は前にも書いたけど大和まで続いている遊歩道になっています。
４０分くらいの短いポタだったけど、ばっちりリフレッシュできました。
う～ん満足満足！
Eating insects [bicycle]
雨上がりの午後、天気も良くなり颯爽と自転車で出かけた。
今日は週に一回の午後からの日だ。
ちょっと寄り道をして相模緑道緑地を走って林にてダート走行を楽しむ。
今日はやけに虫がうようよ飛んでいる。
ヘルメットの穴や隙間に入り込んできた。
また、メガネや顔にもぶつかってくる。
これはこれからの季節はヘルメットの内側に
ネットか帽子を一枚かぶるようかな～
などと考えながら走っていた。
その後ちょっとした坂を登って、
半口空けて走っていたら（笑）
虫が口の中に飛び込んできた。
それも１匹じゃなく３,４匹だ。
思わず飲み込みそうになるも、
ペッペッと吐き出し水で口をすすいだ。
あ～味見しなくって良かった（爆）
これからは口をきゅっと結んで走ろうと心に誓ったEzでした。
自転車の車道走行禁止についてのへそ曲り的一考察 [bicycle]
もう話題になって随分経つので詳細については割愛しますが、
話題の中心が自分たち（大人）だけになっているような気がします。
この法律が良くない点は多々あると思いますが、
逆説的に反論してみるのも良いかと思います。
まず、歩道の無いところは走れないのか。
住宅地の道路など歩道の無いところは五万とあります。
このような所は走ることが出来ないということになってしまい、
家にたどり着くことは不可能？？
次に歩道を走るということは歩行者と同じ扱いということか。
つまり軽車両というカテゴリーでなくなるのか。
それは飲酒運転もOKということなのか。
（飲酒運転が安全とか良くないとか言うことではなく）
そして最後に、
法律はその正当性と、明確な根拠からなっていなければなりません。
誰でもそれが簡単に理解できることが大切な要件であると思うのです。
この法律が運用されるに当たって、
大人だけが分かるのではいけないということ。
自転車という大人から子供までが利用する乗り物という特性上、
小さな子供でも容易に理解できるものでなければならないということ。
このことこそ一番重要なことだと思うのです。
ああいう場合はこう。こういう場合はそう。
というような補足のあるような法律では、
実際に乗る人が守ることが出来ないということです。
誰かそっちの方面にアピールすることが出来る人、
お願いしますね。
こればっかりは国民のためになりませんよ！
やっと１０００Km御礼 [bicycle]
自転車買ってから1000Km走った記念に初めて洗車をしてみた。
え～、今まで洗車したことないのと思われるでしょうが、無いんです。
家の中には入れないし、雨の日にも乗らない。
雪の後に乗ったことはあったけど、水で流して拭いておしまい。
洗車というほどのものではなかった。
洗った後、乾かしている時間が無い。
やるからには注油やメンテナンスまでちゃんとやりたい。
これが一番の理由だった。
メンテナンスの本を見ると必ず出てくるし、
機会があったらやってみたいとは思っていたのだ。
晴れたある日、その日は休憩がちょっと早めにとれた。
お店で使っている中性洗剤をバケツに入れて水を満たし、
スポンジとブラシを入れる。
散水用のホースでシャワーする。
で、スポンジで大胆に洗っていく。
手の届きにくいところはブラシでこする。
最後にチェーンとスプロケットを洗う。
気持ちディグリーザーをふりかけてブラシでこする。
後はやさしく洗い流し、
ちょっとバウンスさせて水を切って洗車終了。
It's so Eazy !
車に比べれば驚くほど簡単だ。
後はお店が終わってから注油をして、
リアディレイラーを調整して出来上がり。
と思ったけど、家に帰ってポリッシュををつけてあげました。
綺麗になるって気持ちいい。
って次はいつになるのかな（笑）
真夜中のトレーニング [bicycle]
ここのところ焙煎が忙しくって
仕事が終わるのが夜中になってしまっていた。
昨日はちょっと早めに終わったので
ちょっと走りに行こうと思い立ったが吉日や（笑）
１１時ちょっと過ぎに自転車に跨った。
目的地は図師大橋。
ここのから町田街道に向かっては１㎞近い登り坂がある。
今夜はこれにチャレンジ！
夜なので車の走らないところということで、
境川ＣＲを走ることにする。
走っている人や歩いている人もほとんどいなくて、
すれ違ったのは２人だけだった。
そんなことで３０㎞/h前後のスピードでひた走った。
途中一般道に出て根岸の交差点へ出る。
少しの上り坂の後はずっと下り坂。
車もなく信号も青続きで一気に下ってしまった。
ちょ～～気持ちいい！(^-^)v
下ったあとはアシーナっていうカフェで折り返し。
このアシーナさん最近始められたみたいなんですが、
ロッセの豆を使ってもらっているんですよ。
造園屋さんがやっているんだそうですが、
お店の前でお花も売っています。
名前の由来は、アメリカからきたアシーナっていう
女の子からだとか。
お店の中からは裏にある竹林が見えてとっても風情があります。
夜にはタヌキも出るんだそうです。
この前Ｅｚが行った時には、
ジジみたいな黒いネコが裏庭で遊んでいました。
今晩はもちろん夜中なのでやっていませんでした。
↑↑（￣□￣；）・・（あったりまえじゃん！）
そんなわけでアシーナの前でペットボトルに入れておいた水を飲んで
さあチャレンジ開始。
大きい交差点までは何とか軽快に上れましたが、
そこから先中学校までがきつかった．．．
何とか上りきり、坂を下って町田街道へ出ました。
そこからロッセの裏へとまっすぐ続く道に出て帰ってきました。
その道は緩やかな下りです。
軽快に漕いでやっぱり３０㎞/h前後のスピードで走れました。
出発から１時間２０㎞くらいの距離でした。
陽気が涼しく、車もほとんどなかったので
とっても気持ちいいトレーニングでした。
万有引力の法則 [bicycle]
万有引力の法則に則って、地球にひっぱられた。
また転んじゃった（笑）
でも今回は笑えないんだな。
止まっていて転んじゃったのはだいぶ恥ずかしかったな。
信号待ちで横断歩道を渡ろうと待っていたんだけど、
青になったので、さあ渡ろうと右足をロックして
漕ぎ出そうとしたその時に、右側から走ってきた女性が一人。
ブレーキをかけて進まないようにしたのはいいんだけど、
バランスが右寄りになっていたんだね。
今度は右側にごろんと転んだ。
あ～やっちゃった
その女性はちょっとびっくりしていたけど足早に走っていった。
繋がれている方の足が下になっていたので、
ちょっと立ち上がりにくかったけど
ゆっくりと起き上がって横断歩道を渡りました。
toshさんは1・2回って言ってたけど、
もうすでに２回も転んでしまった（笑）
あと何回転ぶんだろうね＞＞自分
夜お店が終わってから、右側のペダルのテンションを調整しました。
これでもう大丈夫？？
