重大発表！?

夏にはやはり気になるよね、体重は。

普通少しは痩せると思うんだけど、Ezの場合はちょっと違うみたいなんだよね。

毎晩風呂上りに測っているんだけど（空腹時ね）、
体重は76.5、体脂肪率22.4。

体脂肪は23％が肥満とのボーダーラインになっています。
って、四捨五入で23％じゃん（T－T）

毎晩ほとんど変わりません。体重なんて１Kgも変わらない。
体脂肪率にいたっては、コンマ3も違わないんだよ。
↑↑（￣□￣；）・・

普通少しは痩せるでしょ。暑いときには．．．
収入と支出のバランスが見事に取れているみたいだね。

お金のことについてもこの位バランスが取れるといいんだけどね～（爆）

コメント 2

自分は自転車のおかげで２ヶ月で８ｋｇ痩せました！
（６６ｋｇ→５８ｋｇ）最初の１ヶ月は逆に増えたりして鬱々としていましたが、暑くなりはじめてから一気に減量が加速しました。
Ezさんももうちょっと多く自転車乗ってみてはいかが？
by Susie (2005-08-15 22:32) 

そ、そうしたいのですが．．．（笑）
暑いとビールが進んで
↑↑（￣□￣；）・・

最近心拍計を買っちゃいました。F11っていうモデルですけど。
これを励みに頑張ります！
by Ez (2005-08-18 01:38)